Coachi yvon ist Expertin im Bereich Personal Training und Transformation. Ich unterstütze und coache Sie persönlich bei der Transformation der Person, die Sie heute sind
naar de persoon die je in de toekomst graag wilt zijn.
Das Training richtet sich speziell an Menschen, die gerne gemeinsam mit einem Partner, Freund oder Freundin trainiert werden möchten.
An allen Standorten, hast du jederzeit und überall Zugriff auf deinen Coach und kannst sogar zu Hause loslegen.
Erreiche deine körperlichen und mentalen Ziele mit wissenschaftlich fundierten Methoden, die auf dein Leben
angepasst sind.
Wo früher Fette als Dickmacher bezeichnet wurden – ihren Namen hatten sie auch nicht wirklich dabei – werden Kohlenhydrate als neue Feinde unserer Gesundheit abgestempelt. Fette haben mittlerweile sogar einen gegenteiligen Status: Je mehr Fett, desto mehr verliert man. Aus dieser Theorie stammt die neue, bahnbrechende Diät: die Keto-Diät.
Sport ist nicht nur Training. Auch die richtige Fitnessernährung ist essenziell, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen! Denn ohne ausreichende Baustoffe kann sich Ihr Körper beispielsweise nicht auf den Abbau von Körperfett, das Wachstum Ihrer Muskelmasse konzentrieren. Was auch immer Ihr Ziel ist, Ernährung ist ein sehr wichtiger Faktor
Dank Yvonnes guter und sorgfältiger Anleitung habe ich einige Kilos abgenommen. Ich habe schon verschiedene Diäten ausprobiert, aber man muss etwas finden, an das man sich halten kann und das einen motiviert. Yvonnes Motivation stärkt den eigenen Willen, was zu einer besseren Leistung führt. Natürlich musste ich diesen Prozess selbst machen, aber Expertise war mir extrem wichtig, um das weiterführen zu können. Sie tun es nicht allein, sondern gemeinsam mit Ihrem Personal Trainer!
Lizzie
Ich betreibe den Sport seit 2008 und seit 2014 wirklich Wettkampf ambitioniert. Wir Haben uns Ende der Wettkampf Saison 2019 kennen gelernt und ich möchte nun mal eine neue Art der Diät kennen lernen da jeder Coach ja anders vorbereitet. Das Ziel ist immer das Selbe, doch der Weg kann immer anders sein. Daher bin ich sehr gespannt und freue mich auf gute zusammen Arbeit und eine erfolgreiche Saison.
max mustermann
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