About me
Hoi, ik ben Yvonne van der Horst en wat leuk dat jij ervoor gekozen hebt om mij jou te laten ondersteunen met het bereiken van jouw doel.
Laat ik allereerst kort uitleggen waar ik voor sta en hoe ik te werk ga.
My story
De manier van leven voor geest & lichaamstransformatie is een systeem van zelfontwikkeling. Mijn coaching methode is ontworpen door de informatie jungle op het gebied van gewichtsverlies, spieropbouw, mindfulness, gezondheid en fitness zorgvuldig te ontleden en alleen de onderdelen te gebruiken die werken.
Ik heb hiervoor gebruik gemaakt van 18 jaar ervaring die ik op gedaan heb in de fitnessindustrie, waarin ik zelf meervoudig Nederlands-, en Duits fitness kampioene ben geweest en teven de finale van de wereldkampioenschappen heb behaald. Naast mijn ervaring die ik opgedaan heb tijdens mijn sportieve carrière, heb ik meerdere diploma’s en certificeringen als gezondheidscoach, lifestyle coach, personal trainer, voedingsdeskundige en zowel kracht- en conditietrainer.
Dit is het enige zelfontwikkelingsprogramma dat momenteel op de markt is en dat zich concentreert op alle elementen van High Performance Living in MIND & BODY! Ik heb dit specifiek ontworpen om jou te leren wat voor jou het beste werkt. Het gaat jou de controle geven over je lichaam, je geest, emotionele beheersing creëren, om in jou het buitengewone mens naar te boven te brengen.
Ik ben gespecialiseerd in lichaam, geest- en levensstijltransformaties en heb daarnaast ook een jarenlange ervaring in het begeleiden van wedstrijdatleten. Ik maak gebruik van fysieke training, voedingsverandering, en het verbeteringen in het denken om u te helpen jouw doelen te bereiken. Ik geloof in het trainen van de geest en het lichaam en ik kan dit alles aan jouw leveren middels mijn personal training programma dan wel een online training-, en voedingsprogramma, specifiek ontwikkeld voor jouw goals.
Ik help mensen van over de hele wereld om persoonlijk maar ook online in vorm te komen. Ik verheug me erop om ook jou te mogen helpen u te mogen helpen jouw mindset, gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken met alle gemak van trainen in uw eigen huis, sportschool of andere persoonlijke ruimte.
Tot snel,
Yvonne
NL 
DE